
Kinderyoga

Ik werk 25 jaar in de kinderopvang.
Mijn passie voor natuur, oude wijsheid en yoga, massage, meditatie met klank neem ik graag mee in mijn werk met kinderen. Kinderen staan nog dichtbij de natuur, en hun gevoel van puurheid. Ik neem ze graag mee in een reis van bewegingen en klanken en rust om helemaal zich zelf te mogen zijn. Zo ontstond dat ik bij de peutergroep tijdens thema's of in de kring de dag begon om te aarden in het lichaam. Door oefeningen. Om het lichaam wakker te maken. Bij de buitenschoolse opvang kunnen kinderen juist landen en even in gesprek zijn hoe hun zich voelen vandaag. Ik geef in een sportzaal of andere ruimte yoga les om naar de ontspanning te gaan door middel van oefeningen van ademhaling, rek en strek en klank meditatie. Zo heb ik elke keer een andere thema. Wanneer kom je weer werd er gezegd. Als vaste inval kom ik op verschillende locaties en daardoor bereik ik veel kinderen. Ik ben bij Horizon Opleidingen waar ik voor mijn therapeuten opleiding enkele cursussen heb gevolg ook de kinderyoga cursus gedaan vorig jaar. Nu is mij gevraagd om bij Kunstlokaal de kinder yoga te verzorgen. Omdat ik al jaren met de kaarten werk van Helen Purperhart ben ik bij haar in opleiding gegaan. Omdat zij ook met thema's werkt en vanuit scholen ook. Nu vind ik het belangrijk om kinderen op een speelse manier kennis maken met yoga ademhaling en meditatie. Heel even een moment voor jezelf en samen met anderen te delen.
In mijn werk met kinderen zie ik de puurheid van de kinderen. De verbinding die zij hebben met moeder natuur. Ook wel Gaia of pachamama genoemd.
De gevoelige kinderen die veel prikkels ervaren in het dagelijks leven. De rust vinden bij natuur elementen, graag buiten zijn. Eigenlijk is yoga en meditatie voor ieder kind fijn om even niet naar anderen te luisteren. Maar even kunnen voelen in hun eigen lichaam.
De kinderen van moeder aarde. Bewustzijn van alles wat leeft om ons heen. Respect hebben voor de ander en jezelf. Maar ook door de natuur in de yoga te verweven. De yoga houdingen zijn immers ontstaan door de bewegingen van dieren uit de natuur. De boom die vaak centraal staat voor gronden. De wind en water die alles wat we mogen loslaten mee neemt.